ZOOMS PREVENTION

De véritables boîtes à outils d’information santé

Dans son programme La santé gagne l’entreprise, Harmonie Mutuelle propose une série de Zooms prévention. De véritables boîtes à outils d’information santé, élaborées par des experts des questions de santé en entreprises. Elles sont composées de guides, affiches, quiz et articles. Leur objectif : permettre aux entreprises de déployer des campagnes de prévention santé.

 

Activité physique

La liste des bienfaits de l’activité physique est longue : ralentissement...

Pratiquer une activité physique adpatée

Addictions

Nombreuses sont les substances et/ou dérivatifs utilisés pour procurer du...

Des stratégies pour prévenir les addictions

Alimentation

Une alimentation équilibrée procure l’énergie nécessaire pour mener à...

Des repères et des idées de menus
gestes_et_postures

Gestes et postures

Les TMS, ou troubles musculo-squelettiques, ne sont pas une fatalité ! Il est...

Des astuces pour travailler mieux

Sommeil et rythmes de vie

Un sommeil de qualité est indispensable à une bonne santé. Les effets...

Des conseils pour mieux dormir

Stress

La vie quotidienne – personnelle ou professionnelle – peut être source de...

Des solutions simples pour mieux le maîtriser

Tabac

Arrêter de fumer s’accompagne d’un nombre considérable de bienfaits :...

Des conseils pour arrêter