Le stress et le sommeil

Le travail, le stress et le manque de sommeil sont intimement liés. Ils peuvent être à l’origine de problèmes de santé. Pour les éviter, des actions de prévention permettent aux salariés de mieux gérer les exigences du quotidien.
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Fatigue et travail

En France, le travail est la première cause de fatigue (stress, horaires décalés…). Pour y remédier, il convient d’adopter une bonne hygiène de vie. Celle-ci inclut notamment une alimentation équilibrée et une activité sportive... Voir la vidéo

Somnolence au travail

6 à 10 % de la population française sont sujets à des troubles de l’éveil. En cause : insuffisance de sommeil, effets secondaires de certains médicaments ou encore consommation d’alcool. Voici quelques conseils pour y remédier. Voir la vidéo

Stress et travail

Deux salariés sur trois se sentent particulièrement exposés au stress. S’il peut être un moteur à court terme, il peut en revanche avoir des effets négatifs sur la santé lorsqu'il se prolonge. Pour y remédier, des solutions individuelles... Voir la vidéo
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