Twitter
Facebook
Linkedin
Gérer son stress
Embouteillages, réunions, bruit… Le stress a de multiples causes. S’il peut être un facteur de motivation, il peut aussi générer certains troubles à long terme : migraines, problèmes digestifs ou dermatologiques par exemple. La clé de la sérénité : une bonne organisation et des moments de détente quotidiens.