En France, le travail est la première cause de fatigue (stress, horaires décalés…). Pour y remédier, il convient d’adopter une bonne hygiène de vie. Celle-ci inclut notamment une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière. Et pourquoi pas une micro-sieste à l’heure du déjeuner ?
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Burn out : un dossier de la Direction générale du travail à télécharger
Dans la continuité des travaux sur la prévention des risques psychosociaux, la Direction générale du travail (DGT) propose un dossier qui permet de clarifier ce que recouvre le burnout et de donner des recommandations aux acteurs de l’entreprise...
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